روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی زیمو، با استفاده از پونه کوهی تمیز و مرغوب و همچنین روغن نارگیل اصل درست می‌شود.بعد از ۶ هفته تخمیر، روغنی بسیار قوی با خاصیت درمانی بسیار به دست می‌آید.

۳۰ میلی گرم

خواص روغن پونه کوهی

غلظت مواد آنتی اکسیدان و ضدقارچ و ضدباکتری در عصاره گیری روغن پونه، نسبت به پونه کوهی تازه افزایش می‌یابد. پونه کوهی با از بین بردن میکروارگانیسم‌های بیماری زا در دستگاه گوارش، باعث به تعادل رساندن میکروارگانیسم‌های بد و خوب می‌شود. باکتری e.coli و قارچ کاندیدا از سمج ترین میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا در دستگاه گوارش هستند که مقاوم به آنتی بیوتیک‌ها اند و روغن پونه کوهی در یافته‌های آزمایشگاهی، اثر مثبتی در از بین رفتن آنها داشته است. در درمان کولیت زخمی، SIBO و همچنین در کاهش میزان کلسترول خون بسیار موثر است. مواد ضد التهابی در روغن پونه کوهی، باعث سرعت بخشیدن به ترمیم زخم‌های پوستی می‌شود. روغن پونه کوهی مرغوب زیمو، آنتی اکسیدان، ضد باکتری و ضد سرطان، به خصوص سرطان ریه، کبد و پستان است.

موارد منع مصرف روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی، باعث افت قند خون می‌شود. بنابراین در افراد دیابتی با احتیاط و تنظیم داروها مصرف شود. کسانیکه مشکل انعقادی دارند، مصرف روغن پونه کوهی را ۲ هفته قبل از جراحی قطع کنند. ممکن است این روغن، جذب مس، آهن و زینک را کاهش دهد. همچنین کسانیکه به خانواده نعناع، ریحان، مرزه و رزماری حساسیت دارند، منع مصرف دارند. برای استفاده مستقیم روی پوست، حتما در قسمت کوچکی از پوست امتحان شود.

نحوه مصرف روغن پونه کوهی

۳ تا ۵ قطره، قبل از وعده‌ی غذایی میل شود. عصاره روغن پونه کوهی بسیار قوی است و بیشتر از این مقدار نباید مصرف شود. برای استفاده‌ی مستقیم بر روی پوست، حتما در قسمت کوچکی از پوست امتحان شود.